Yazdıklarınız ruh sağlığı konusunda iki önemli belirtiyi ilk anda akla getiriyor: Anksiyete ve paranoya. Anksiyeteyi "aşırı kaygı" olarak türkçeleştirebiliriz. Anksiyete yaşayan kişi her an kötü birşey olacakmış, kötü bir haber alacakmış ya da başına kötü birşey gelecekmiş hissi yaşar. Gergin, sıkıntılı, huzursuzdur. Ne kalbi ne de kafası rahattır. Yaşadığı olaylarda ya da karşılaştığı durumlarda sakin davranamaz. Aşırı ve abartılı duygularına, mantığı ya da düşünceleriyle hükmedemez. Diğer yandan, paranoya kelimesini -tam karşılığı olmasa da- "hastalıklı şüphe" olarak çevirebiliriz. Paranoya, bir düşünce bozukluğudur. Paranoya tarafından yönlendirilen kişi kendisini dünyanın, belki de evrenin merkezine koyar. Herkes ya da herşey onun etrafında dönüyordur. İnsanlar onun hakkında konuşuyor, televizyonda ona yönelik yayınlar yapılıyor, yabancı istihbarat teşkilatları onu ele geçirmeye çalışıyordur. Kişi alıngan, şüpheci ve korku içindedir. Ancak, paranoya şiddeti hafif de olabilir, ağır da. Sizin sözettiğiniz durum görece hafif paranoya düşündürüyor. Aile yaşamınızı da güçleştirdiğini dikkate aldığımızda, en kısa zamanda, yaşadığınız yere yakın bir psikiyatrist ile görüşmeniz ve psikiyatrik yardım almanızın zorunluluğu açıktır. Sağlıklı günler dilerim.