Makale Detayları

Panik atak geçirme hissi beni hayattan koparıyor. Ne yapmalıyım?

Merhaba,
Ben 27 yaşındayım ve 2005 yılından beri kalp atışı düzensizliği ve nefes darlığı şikayeti yasamaktayım.  İlk şikâyetim Ankara Kırıkkale yolunda oldu.  Nefesim kesildi kalbim hızlı atmaya başladı ve servis şoförü beni hastaneye götürdü. Orada EKG çekildi, sakinleştirici iğne yapıldı. Ardından bu ataklar birbirini izledi. Kardiyoloji muayenesinde kalbimde bir sorun olmadığı tespit edildi ve psikiyatri uzmanıyla görüşmem gerektiği belirtildi. Psikiyatrist, bana panik atak teşhisi koydu ve ilaç başladı. Ortalama 3 yıl Lustral 100 mg (günde 1 tablet) olarak kullandım bu sürede tam bir düzelme sağlanmadığını gördüm, çünkü tek basıma hareket edemiyorum ve yalnız kalamıyorum.  Atak geçireceğim hissi beni tamamıyla hayattan çekip koparıyor. Sonrasında yeni bir psikiyatriste başvurdum ve ortalama 700 soruluk bir test yaptım. Neticede bana panik atak olmadığım söylenildi, orta derece depresyondasın denildi. Lustral yerine Efexor 75 mg  ve Sülpir 50 mg verildi ve 1 aydır bu ilaçları kullanıyorum ancak şikayetlerim devam ediyor. Ayrıca Ankilozan Spondilit rahatsızlıgım var. Şikayetlerim nedeniyle üniversiteyi bırakmak zorunda kaldım ve son 5 yıldır çalışamıyorum. Tek başıma hareket edemiyor ve sanki hiç geçmeyecekmiş gibi hissediyorum. Lütfen bana yardımcı olun. Şimdiden teşekkür ederim. Murat.  

Merhaba Murat bey,
Şikayetleriniz sizin panik atak yaşadığınızın göstergesi olabilir. Panik atak geçiren kişiler fiziksel hastalıkları olmadığı halde öyle bir hastalık varmış gibi belirtiler gösterirler.  Siz atağın tekrar edeceğinden korkuyor ve hayati tehlike ya da zarar göreceğinizi düşünüyorsunuz. Panik atak tekrar gelince yardım isteyebileceğiniz yerlerde yardım bulamayacağınızdan endişe ediyor ve bu yüzden oralarda bulunmuyorsunuz, buna agorafobi diyoruz. Ancak bu davranışınız sizin izole olmanızı ve işlevselliğinizi kaybetmenize sebep oluyor. Bu da ikincil olarak sizin depresyon yaşamanıza neden olabilir.  Panik atak tedavisinde psikiyatri uzmanları bu konuda etkili olan antidepresanlar verir, ancak sadece farmakolojik tedavi yetersiz gelebilir. İdeal olan ilaç ve psikoterapi kombinasyonudur. Psikoterapi sayesinde içgörü kazanma, nefes ve gevşeme egzersizlerinin öğrenilmesi ve yanlış yorumlamaların düzeltilmesi amaçlanır. Örneğin, gerçek tehdit ya da tehlike yoktur ancak beyin farklı algıladığı için yanlış alarm verir ve bedeni harekete geçirir. Bu kısır döngüye son vermek için ilaç tedavisiyle birlikte psikoterapi almanızı tavsiye ederim. Sağlıklı günler dilerim.   

You must be a registered subscriber in order to view this Article.
To learn more about becoming a subscriber, please visit our Subscription Services page.

Yazar: Çocuk ve Ergen Psikoloğu Seher Sayan
Eklenme Tarihi: 22.07.2010
Görülme Sayısı: 191

Geri
Bir hata oluştu.
Error: Unable to load the Article Details page.