Merhaba Eda hanım,
Sitemizde soru-yanıt hizmetini sizlerin psikolojiyle ilgili istediğiniz soruları sormanız için hazırladık. Silmek yerine gönderdiniz, yani susmadınız. Bu nedenle sizi kutluyorum, sizde bu konuda kendinizi kutlamalısınız. Her bir adım ne kadar küçük olursa olsun, sizin başarınızı gösterir. Sosyal fobi yaşıyor olabilirsiniz. Yani bulunduğunuz sosyal ortamlarda, rezil olmak ya da olumsuz olarak değerlendirilmekten endişe duyuyor olabilirsiniz. Genelde böyle bir sorun yaşayan insan, konuya odaklanmak yerine karşıdakinin kendisiyle ilgili düşüncesine yoğunlaşır. Kişi kendi hatalarını gözünde büyütür, kendini eleştirir, hayır diyemez, kendi isteklerini ortaya koymakta zorlanır, hakkını savunamaz, kalabalık ortamlardan rahatsız olur. Bu nedenle istem dışı titreme, terleme, yüz kızarma gibi fiziksel belirtiler ortaya çıkar. Sizin bulunduğunuz şehirde psikoterapi terapi almanızı öneririm. Gittiğiniz uzman, ayrıca ilaca ihtiyacınız olup olmadığını değerlendirecektir. Sağlıklı günler dilerim.