Makale Detayları

Evliyim. Yalnız daha mutluyum. Ne yapabilirim?

Eşimle farklı aile yapılarından geliyoruz. Memur (küçük burjuva) çekirdek aile ve iç anadolu kökenli kalabalık aile kültürlerine sahibiz. 28 yıldır birlikteyiz. Birlikte güzel şeyler yaptık, başarılı mutlu bir aile tablosu çiziyorduk (Ya da ben öyle sanıyordum) Ancak son 3-4 yıldır, (çocuğumuz büyüyüp evden ayrıldıktan sonra) aslında ortak paylaşımlarımız ve zevklerimizin olmadığını farkettik. Çözmeye çalıştık, ama birbirimizi anlamadık. 3-4 ay önce eşimin işyerinde duygusal bir ilişkisi olduğunu farkettim ve ayrı yaşamaya başladık. İlk aylardaki öfkem azaldı, arkadaşça konuşabiliyoruz, hatalarımızı gördük, birbirimize anlayışlı ve sayglı davranıyoruz. Yalnız çok daha mutlu olduğumuzu düşünüyorum (en azından kendi adıma), dolayısıyla hukuken de ayrılmam gerekiyor, ancak yıllardır süregelen "birlikte yaşlanmak" "biz ayrılamayız" duygusu harekete geçmemi engelliyor. Hata yapmak istemiyorum, ancak düzeleceğine dair de hiç umudum yok. Yıllarca çaba göstermiş ama başarısızlığa uğramış biri olarak, bundan sonra ne yapabilirim?

Yıllarca beraber mücadele verdiğiniz eşinizle sonradan yaşadığınız sorunlar karşısında ikilem yaşamanız zor anlaşılır bir durum değil. Ortak paylaşımlarınızın ya da ilgilerinizin azalması, eşinizin bir başkasıyla duygusal ilişkisi gibi konular birlikteliğinizi bitme noktasına getirmiş. Aslında, halen iletişim kurabiliyor olmanız onu anlamanızı ve kendinizi ona anlatmanızı kolaylaştıracaktır. Duygusal anlamda incinmiş olmanız durumu güçleştirse de, öncelikle onun nasıl bir ruh hali içerisinde olduğunu, bir psikiyatrik hastalığı bulunup bulunmadığını anlamaya çalışmanız sağlıklı bir yaklaşım olur. Birlikteliğinizi devam ettirmek ya da bitirmek yönünde kesin bir karar vermeden önce, yeterince beklediğinizden ve olası sonuçlarını ayrıntılı değerlendirdiğinizden emin olmanız kararınızın arkasında durmanızı kolaylaştıracaktır. Ayrıca, karar verme aşamasında, öncesinde ya da sonrasında bir ruh sağlığı profesyoneliyle (psikiyatrist, psikolog ya da psikolojik danışman) görüşmeniz yerinde bir yaklaşım olacaktır. Mutlu günler dilerim.     
You must be a registered subscriber in order to view this Article.
To learn more about becoming a subscriber, please visit our Subscription Services page.

Yazar: Psikiyatrist Dr. İbrahim Ateş
Eklenme Tarihi: 04.11.2008
Görülme Sayısı: 270

Geri
Bir hata oluştu.
Error: Unable to load the Article Details page.