Makale Detayları

Sürekli aklım işimde. Ne yapmalıyım?

           Merhabalar, ben öğretmenim, kronik depresyonum var. Öğrencileri çok seviyorum. Ders anlatırken çok ayrıntıya giriyorum. Her şeyi öğrenmelerini istiyorum. Eve gelince de okulu düşünüyorum, hep aklımdalar. Aşırı çalışıyorum ve şu anda da soğudum. Ben öğretmen miyim gibi sorular aklıma geliyor. Ne yapmalıyım? Acaba mesleğimi mi sevmiyorum. Zeliha.

 

 

             Merhaba Zeliha hanım, mesleğinizi sevip sevmemekle ilgili paradoks yaşıyorsunuz. Ancak hangi mesleği yaparsanız yapın, mükemmel bir şekilde yapmaya çalışır ve sürekli aklınızda işiniz olursa bunalırsınız. Muhtemelen iş hayatınızda mükemmeliyetçi davranışlarınızdan dolayı yorgun düşüyorsunuz ve depresyon belirtileri oluşuyor. Burada depresyon ikincil olarak gelişmekte, yani ilk olarak (iş) hayatınızda dengeyi bulmayı öğrenmeniz gerekiyor. Bunun için mutlaka bir uzmandan yardım almanızı öneririm. Sağlıklı günler dilerim.

 

You must be a registered subscriber in order to view this Article.
To learn more about becoming a subscriber, please visit our Subscription Services page.

Yazar: Çocuk ve Ergen Psikoloğu Seher Sayan
Eklenme Tarihi: 03.06.2011
Görülme Sayısı: 179

Geri
Bir hata oluştu.
Error: Unable to load the Article Details page.